Marte Meo er latinsk og betyder ”ved egen kraft” og refererer til, at mennesket udvikler dets kompetencer gennem udviklingsstøttende samspil, ud fra egne kræfter. Hvilket vil sige, at metoden giver redskaber til hjælp til selvhjælp.

Metoden kan anvendes på alle typer af relationer og samspil, fx forældre – barn, pædagog - barn, elev – underviser, leder – medarbejder og er meget brugbar i forhold til mennesker med problemskabende adfærd, udviklingsbekymrende adfærd og til mennesker med demens.

Metoden har sit teoretiske fundament i den moderne udviklingspsykologi som har lært os, at samspillet er af afgørende betydning for, at et barn udvikler sig til et psykisk sundt individ, og at det er igennem samspillet med andre, at barnet udvikler sig til at blive et kompetent og socialt menneske.

Marte Meo er en videoanalysemetode, der sætter fokus på det gode samspil mellem mennesker. Via videoklip af situationer hvor samspillet lykkes gives redskaber, som konkret er til at følge og forstå.

Det primære sigte er at finde frem til samspillets udviklingsstøttende potentialer, altså have øje for og finde frem til hvad det er der får det til at lykkes. At finde en vej at gå.